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【本業】赤ちゃんの手型や足型をガラスに彫刻する仕事をやってます。

【年齢】団塊の世代より少しあと。リアルタイムでビートルズを経験。小学生のとき、鉄人28号のプラモを作りながら東京オリンピックをテレビで見てました。

【趣味・特技】ジャンルを問わず本を買い漁る。読み漁る。片っ端から忘れる。

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「すごい『実行力』」 石田 淳 

2007/12/11(火) 00:11:21

ただいま不定期更新中です。





最新記事はここから
    ↓↓↓


「すごい『実行力』」 石田 淳著 三笠書房 2007年6月


文庫本です。


何しろこんなタイトルなので、あまり期待していなかったんですが、意外にヒットでした。


よくある自己啓発本ではなく、行動科学という学問をベースにした理論的な本です。


この本によると、行動したくなる理由があれば、人間は誰でもすぐ行動します。


行動したくなる理由とはニードとメリットです。


行動する必要(ニード)だけでは不十分で、そこに利点(メリット)が加わって初めて強い動機づけとなるのです。


メリットは要するにご褒美です。


例えば、この仕事を片付けたらコーヒーを飲もうというのがメリットです。


ご褒美の効果については他の本にも書いてあることで、耳新しくありません。


大切なのは、ご褒美を自分にあげると決めたら必ずあげないといけない点です。


こうしないと、脳が学習してくれないのです。


そして、ご褒美のあげ方にもコツがあって、慣れないうちは、一つの目標をやり遂げた後にドカンと大きなご褒美をあげるより、目標達成までの過程を細かく分けて(NLPで言うチャンキング)、それぞれのステップごとに小さなご褒美を用意する方が効果的だということです。


なんだか、僕らの脳は自分自身と別の生き物みたいですね。


たかが文庫本と侮っていたにもかかわらず、ちょっと得した気分になれる1冊でした。




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コメント
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
#|2007/12/11(火) 01:51 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんばんは、橘かおりです。
いつも訪問&応援ありがとうございます。
小さな目標にご褒美なんていいですね。
お茶碗洗ったらコーヒーとか(笑)
アマゾンのアソシエイトもコツが分かれば
かなりの不労所得になるかもしれませんね。
感謝をこめて
♪応援クリック楽しいな~♪☆°っとね~♪
せどりQ&A  橘 かおり #-|2007/12/11(火) 02:19 [ 編集 ]
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#|2007/12/11(火) 03:05 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんにちは!
衣織です。
いつもありがとうございます!

わたしは小さなご褒美が大好きです☆
ご褒美がないと、なかなか作業ができなくて…(笑)

先生からの応援レッスン☆ポチ☆
衣織先生のアフィリレッスン #-|2007/12/11(火) 06:56 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんにちは!
アフィリエイトで稼ぐ空手家まっきーです。

ご褒美ですか・・。
私は自分にご褒美を最近あげていないですね~。
先日、私の裏商材が2つ売れたので、そのお祝いに外食でもしようかな・・。

バランスが大切ですね!

またお邪魔させて頂きます。応援クリックぽちっ
アフィリエイトで稼ぐ空手家まっきー #-|2007/12/11(火) 11:55 [ 編集 ]

ゆうてきさん☆ こんにちは~
知幸(ともゆき)です^^

確かに、ただ行動しろ。
っと言われてもやる気が
おきませんからね・・

褒美・・・確かに
これがあるから頑張れる
のでしょうね^^

では、また訪問させていただきます♪
王¥☆”
情報商材アフィリエイトの極意教えます☆知幸 #-|2007/12/11(火) 14:17 [ 編集 ]

マスターです!

人参をぶら下げておくと
走れますよね(笑

応援♪
アフィリエイトの戦略☆マスター #-|2007/12/11(火) 15:46 [ 編集 ]

清く!正しく!美しく!のさえたんです!
こんにちは☆

ご褒美欲しいなぁ~
クリスマスですし 笑

あのブログの写真は、インフォトップの社員さんが撮ってくれたんですけど、
すべてピンボケでした 汗

ぽちっと
応援クリックヾ(ゝω・`)oc
さえたんの情報商材アフィリエイト #-|2007/12/11(火) 16:16 [ 編集 ]

ゆうてきさん
こんばんは、北斗です。

私も何かしたくない時を
しようとするときは
にんじん作戦をよく
使います(笑

基本的に怠け者です^^;

応援♪
情報商材レビュー〜情報商材レビューでファイティング #-|2007/12/11(火) 19:52 [ 編集 ]

こんにちは!
現在人気ブログを応援しています。
応援ポチッ!
ミルハウス #-|2007/12/11(火) 19:53 [ 編集 ]

こんばんは!

なるほど~メリットがはっきりしてると
動きたくなりますね
脳に学習させると聞くと潜在意識の言葉を
連想してしまいますが~^^

 応援ポチ!です
たそがれママ #-|2007/12/11(火) 20:36 [ 編集 ]

誠十郎です


せどりにしてもアフィリエイトにしても
ここでいうメリット【ご褒美】が
あるからこそやっていけるんですよね


応援です^^
50大特典プレゼント中@誠十郎 #-|2007/12/11(火) 22:29 [ 編集 ]

こんばんは、橘かおりです。
いつも訪問&応援ありがとうございます。
今日のご褒美は何にしようかな~。(笑)
感謝をこめて
♪応援クリック楽しいな~♪☆°っとね☆
せどりQ&A 橘かおり  #-|2007/12/11(火) 23:05 [ 編集 ]

カズヤマです。

僕もご褒美よく自分にあげます。
この作業おわったら
ジュースのもうとか、
これってかなり大切な事だったんですねえ。

応援でっす
情報商材レビューのカズヤマ #mQop/nM.|2007/12/11(火) 23:39 [ 編集 ]

ゆうてきさん

こんばんわ
昨日は、ご訪問ありがとうございました~

コーヒーブレイクや1杯目のビールは生き返りますよね~
小出しのご褒美が有効なんですね。

肝に銘じておきます。

では応援☆ポチしておきますねー
アフィリエイトスクエアブログ #-|2007/12/12(水) 00:24 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんばんは。

いつも親切で励みになるコメントを
して頂けまして、本当にありがとう
ございますm(__)m

昨日は大変失礼しました。

そして、ゆうてきさんのコメントに
またまた深く共感を覚えさせてもらいました^^

脳が効率よく学習していくためには、
こういう過程が大切だったとは、
今まで、まったく気が付きませんでした(^^ゞ

とにかく、がむしゃらに知識を叩き込めば
良いんだと思っていました。

とにかく、忍耐みたいな感じで(汗)
これは、逆効果になっていたということですね(^^ゞ

またまた、本当に有難い情報を頂きました^^

でも、この脳が効率良く学習する仕組み
には、ちょっとパブロフの犬の条件反射
にも似た感じを覚えました(^^ゞ

風林火山!
いつも本当にありがとうございます!
応援^^;応援^^;応援☆です^^♪


風林火山 #-|2007/12/12(水) 00:56 [ 編集 ]

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう

ゆうてきさんに影響されて??
ワードプレスもやりかけちゃってます・・・笑
(*´∇`*)聞いてたらMTもワードプレスも
やりたくなっちゃいました・・・ヾ(*>∀<)ノ゙キャハハッ

両方で色々量産して
いずれか今のブログも移転したいなぁ~って
思ってます^^
今日からカスタマイズやってみます^^

*(o^冖^o)*凸応援~
あり #SFo5/nok|2007/12/12(水) 05:03 [ 編集 ]

ゆうてきさん☆ こんにちは~
知幸(ともゆき)です^^

なんだか、馬の目の前に
にんじんをぶら下げて、
走らせている。

っという場面が思い浮かんで
きました・・

では、また訪問させていただきます♪
王¥☆”
情報商材アフィリエイトの極意教えます☆知幸 #-|2007/12/12(水) 16:17 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんばんは。

いつも親切で励みになるコメントを
して頂けまして、本当にありがとう
ございますm(__)m

本日も立ち寄らせて頂くだけで
コメント量が少ないことを、
お許し下さい。

今年も残り後わずかですが、お互いに
体には充分気をつけていきましょう^^

風林火山!
いつも本当にありがとうございます!
応援^^;応援^^;応援☆です^^♪

風林火山 #-|2007/12/12(水) 23:20 [ 編集 ]

ゆうてきさん

こんにちわ~
いつもお世話になります

意外とタイトルなどで期待していない本が
良かったりする事もありますよね!

では応援☆ポチしておきますね~
アフィリエイトスクエアブログ #-|2007/12/13(木) 16:17 [ 編集 ]

こヾ(^o^-) ん(o^ー^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”

ワードプレス、まだカスタマイズが
進んでないですぅ~
FC2も新管理画面になってクッキーが残らなくなって
しまってたから直してたら全然時間足りなくって・・汗
気にしだしたら、キリがないですね・・
でも、ほんと無料ブログは検索ひ引っかかりにくく
なってきてるみたいですねぇ~(´Д`|||)
早く仕上げたいです^^
ゆうてきさん出来上がったら、またお手本に
見せてくださいね (o・ω・o)ノ

*(o^冖^o)*凸応援~
あり #SFo5/nok|2007/12/13(木) 18:28 [ 編集 ]

ゆうてきさん、こんばんは。

いつも、本当にお世話になりますm(__)m

今日も、あまり励みにはならない
かも知れませんが、訪問をさせて
もらいました^^

最近、ゆうてきさんは、どんどん自分の
スキルを向上させていっているんだろう
なぁと想像してます^^

それに比べ進歩がない自分に、反省を
する、今日この頃です(汗)

反省だけならサルでもできますね(^^ゞ

風林火山!
いつも本当にありがとうございます!
応援^^;応援^^;応援☆です^^♪
風林火山 #-|2007/12/13(木) 23:59 [ 編集 ]
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